Fasten

Fasten

Jedes Jahr vor Ostern nehmen sich wohl einige vor beim maßlosen Genuss etwas kürzer zu treten und verzichten freiwillig auf so manche Sünden. Einige "fasten" Schokolade, andere Alkohol oder Fleisch.

40 Tage dauert die Fastenzeit, von Aschermittwoch bis Ostern, welche auch als vorösterliche "Bußzeit" bekannt ist. Auf was man verzichtet hat sich aber im Laufe der Jahrhunderte verändert... Vor einigen hunderten Jahren war auch noch der Advent eine strenge Fastenzeit und teilweise waren sogar Milchprodukte streng verboten. Neben den Klassikern beim Fasten wie Süßigkeiten, Alkohol, Kaffee oder Fleisch gibt es auch weitere Trends wie der Verzicht auf Fernsehen oder Soziale Netzwerke.

Der ursprüngliche Gedanke der Fastenzeit ist das Besinnen auf das Hier und Jetzt und das Wesentliche im Leben. Der Verzicht auf diverse genussvolle Luxusgüter, welche natürlich jeder für sich selbst definiert, soll einem dabei helfen. Eine gesunde bzw. gesündere Ernährungsweise schadet aber bestimmt nicht und wir haben ein paar Produkte zusammengefasst, die einem die Fastenzeit gesund aber auch genussvoll gestalten lässt.

Denn auch wenn es anfangs schwierig erscheint: der Verzicht auf so manche lasterhafte Angewohnheiten kann auf Dauer dennoch glücklich machen. Einfach z.B. die sündigen Schokoladeprodukte als Nascherei austauschen durch gesündere und dennoch süße getrocknete Apfelringe. Vertreibt den Heißhunger auf Süßes, liegt aber dennoch nicht so schwer im Magen wie Schokolade... Also einfach ausprobieren und einmal auf das ein oder andere bewusst verzichten.

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  1. Aronia Direktsaft 500ml
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    8,70 €
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  5. product_label_bio
    Bio Granatapfel pur 100% Direktsaft 750ml
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  6. Walnussöl 250ml
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    Edle Tropfen Selinschek
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  7. Dinkelflocken 500g
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    Dietachmair
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  8. product_label_bio
    Bio Aroniabeeren getrocknet 200g
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    Biohof Karner
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  9. product_label_bio
    Bio Aronia Direktsaft 100% mit Fruchtanteil
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    Biohof Karner
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  10. product_label_bio
    Bio Honig Edelsauer Trinkessig 250ml
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    Heinzle Bio Honig Manufaktur
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  11. product_label_bio
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    Bio Amaranth-Beeren Müsli 500g
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    Rosenfellner Mühle
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  12. product_label_bio
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    Bio Leinsamen geschrotet 250g
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    Rosenfellner Mühle
    2,19 €
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  13. Handgemachte Gemüsesuppe im Glas 200g
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    Baldinger
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  14. Gesund durchs Jahr mit der Kräuterbäuerin
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    Gertrude Messner
    19,90 €
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  15. Vollwertküche für jeden Tag
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    Johanna Wolfsberger
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  16. Natürlich koch ich! Linsen, Bohnen & Co
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    Yvonne Schwarzinger
    17,95 €
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  17. Löwenzahnsirup 180g
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    Wildfrüchte Reisenbauer
    9,80 €
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  18. Kürbiskerne natur
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    Traunsteinkernöl Wiesinger
    So niedrig wie 3,30 €
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  19. product_label_bio
    Bio Leindotter Öl kaltgepresst
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    Schlattbauerngut
    So niedrig wie 6,90 €
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  20. Getrocknete Aroniabeeren 125g
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    Familie Templ
    5,60 €
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  21. Karotten Apfel Salat 340g
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    Gutes von Oma
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  22. Tiroler Äpfel
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    Obstbau Zimmermann
    So niedrig wie 8,80 €
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    8,80 € / 1 Stk
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  23. product_label_bio
    Bio Hochquell Limonade Apfel Karotte 330ml
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    Bioplatzl Maierhofer
    2,90 €
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  24. product_label_bio
    Bio Bratapfelchips Zimt 50g
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    Bioplatzl Maierhofer
    3,80 €
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    76,00 € / 1 kg
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  25. product_label_demeter
    Wurzers Kürbiskern Nudeln 330g
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    Wurzers
    3,30 €
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    10,00 € / 1 kg
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  26. product_label_bio
    Bio Hanf Proteinpulver 46% Protein aus Österreich 500g
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    Hanfland
    19,50 €
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    39,00 € / 1 kg
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  27. product_label_bio
    Bio Hanf Proteinpulver 54% Protein 250g
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    Hanfland
    10,30 €
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    41,20 € / 1 kg
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  28. product_label_bio
    Bio Hanf Tee purer Hanfgenuss 40g
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    Hanfland
    5,50 €
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    137,50 € / 1 kg
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  29. product_label_bio
    Bio Valea Vital Aloe Vera Drink 330ml
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    Valea
    2,39 €
    inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
    7,24 € / 1 l
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  30. product_label_bio
    Zagler Bio Naked Müsli 500g
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    ZAGLER MUESLIBAER
    3,29 €
    inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
    6,58 € / 1 kg
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